Obilné klíčky by se měly stát součástí vašeho jídelníčku
Složení pšeničných klíčků tvoří z deseti procent olej Přibližně jednu desetinu pšeničného klíčku tvoří olej. Je to poměrně velké množství, ale co je podstatné, je jeho složení. Skládá se ze dvou základních složek, kyseliny linolové a alfalinolenové. Ta se řadí mezi tzv. omega-3 mastné kyseliny, které bychom měli přijímat v potravě každý den, jsou esenciální, […]